Blog Shiva yoga

Te comparto un poco sobre lo que aprendo sobre yoga. (ásana, pranayama, fiolosofía).

Yoga y uso de props

Yoga y uso de props

El uso de props o accesorios en la práctica de asanas, es una de las cosas que caracteriza al yoga iyengar. El maestro B.K.S. Iyengar introdujo el uso de accesorios en su práctica con la intención de mejorar y perfeccionar su propia práctica.

Yoga es para ti

Yoga es para ti

Como maestro de yoga, he dado clases en diferentes estudios y gimnasios, y en cualquier lugar a donde voy escucho comentarios como: yoga no es para mi, me puedo lastimar; yoga no es para mi, yo soy poco flexible; y también he escuchado comentarios de personas que consideran su peso o su edad como una limitante.

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Fracc. Las Américas, Mérida, Yuc.
hola@shivayoga.mx
(999) 550-0130

Horario de clases

Lunes : 8:00pm – 9:30pm
Martes : 8:00am – 9:30am y 8:00pm – 9:30pm
Miércoles : 8:00am – 9:30am y 8:00pm – 9:30pm
Jueves : 8:00pm – 9:30pm
Viernes : 8:00am – 9:30am

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